bookmate game
Бенжамин Харди

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди — это идеальное оружие против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.
Buku ini saat ini tidak tersedia
222 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Dallimentomembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat

    Это одна из великолепных книг, которые я читал! Эта книга поможет вам построить себя, а не разрушить.
    Спасибо автору за эту замечательную книгу.

  • Вера Кухарчукmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Выписала довольно много цитат. Очень вдохновляющая на подвиги книга.

  • Nikolay Malafeevmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    🌴Buku Bekal Liburan
    🚀Sangat menarik

    Это лучшая книга за последние 10 лет.
    Десять лет назад я получил такое же удовольствие от прочтения собрания сочинений Айн Ренд

    Харли даёт не просто советы.
    Он рассказывает, как он живёт.

Kutipan

  • Vprojektlmembuat kutipan4 tahun yang lalu
    когда ориентируешь свою жизнь на высокую эффективность и результаты, а не просто на занятость, приходишь к осознанию, насколько важны отдых и восстановление.
  • Айдана Скаковаmembuat kutipan4 tahun yang lalu
    Трансформация произойдет, только когда человеку будет явно некомфортно в прежней среде.
  • mariannamalmembuat kutipan5 tahun yang lalu
    я не могу играть на рояле, поскольку не уплатил ту цену, которая требуется, чтобы научиться на нем играть. Закон урожая гласит: что посеешь, то и пожнешь.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)