ru
Джеффри Вуд,Мэттью Маккей,Джеффри Брэнтли

Эмоциональный баланс

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Краткое руководство от авторов — клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром.
Buku ini saat ini tidak tersedia
80 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • JCatmembagikan kesan2 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🎯Bermanfaat

Kutipan

  • Карина Немцеваmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    вы боитесь признать, что испытываете боль, потому что боитесь, что она захлестнет вас с головой.
  • Карина Немцеваmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    время никогда не стоит на месте и ни одна секунда вашей жизни не похожа на другую.
  • Карина Немцеваmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Осознанность – это способность осознавать свои мысли, эмоции, физические ощущения и действия в настоящий момент, не осуждая и не критикуя себя, других или собственный опыт.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)