Перед вами — практическая книга о том, как обрести внутреннюю целостность, следуя за чувством стыда и изучая тяжелые детские воспоминания. Вы разберетесь в механизмах психики, увидите работу с клиентами в терапии и сможете выполнить действенные упражнения. Что вы получите? Уверенность и радость «проживать себя» так, как вам хочется, без гнетущего ощущения пустоты и без оглядки на окружающих. Книга будет полезна всем, кто заинтересован в качестве своей жизни, психологам и педагогам.
