Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим
Kesan
- Natalia Nedodatkomembagikan kesan8 tahun yang lalu
👎Tidak Disarankan💤Bosaan!Я бы назвала эту книгу "упрощённо обо всем". В книге автор попытался охватить множество самых разных сфер жизни, в результате чего получился винегрет - понемногу обо всем и ни о чем конкретно. О темах автор рассуждает на каком-то бытовом, поверхностном, примитивно-незамысловатом уровне, периодически делая заключение, что все индивидуально и единого решения для каждой ситуации не существует. Для себя не вынесла из книги ничего нового.
- Марина Орловаmembagikan kesan9 tahun yang lalu
🎯BermanfaatХорошая, полезная, книга. Казалось бы, ничего особенно нового или того, о чем ты вообще не догадывался и никогда не задумывался, но хорошо, когда правильные вещи лишний раз прочтешь в книге - больше шанс того, что лучше запомнишь, усвоишь и будешь руководствоваться этими принципами в жизни.
- Nikita Misharinmembagikan kesan9 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaran🚀Sangat menarikОчень добротная книга. Еще не встречал хорошей русской нон-фикшн/бизнес литературы, а вот эта книга порадовала. Коротко, ясно, хорошим языком и на интересные темы.
Kutipan
- Вадимmembuat kutipan9 tahun yang lalu
вступать в конфронтацию стоит только со значимыми для нас людьми - Еленаmembuat kutipan9 tahun yang lalu
Вот один из вариантов — я называю его «активная медитация». Алгоритм действий достаточно прост. Мы отключаемся от суеты: выключаем телефон, Интернет, телевизор и т.д. Садимся на стуле прямо, ставим ноги параллельно, кладем руки на колени, закрываем глаза и делаем пять глубоких вдохов и выдохов. Мы следим за дыханием — движением воздуха от центра груди к голове и обратно. Это успокаивает и помогает сосредоточиться. Затем мы ставим таймер на определенное время (например, на полчаса) и сразу же начинаем заниматься делом — полностью погружаемся в работу. Все это время мы не едим, не пьем, не читаем ничего постороннего, не слушаем музыку, не отвечаем на звонки и т.д. - Ольга Павловаmembuat kutipan8 tahun yang lalu
Оптимизм — даже с точки зрения чистого прагматика — гораздо выгоднее, чем пессимизм. По сути, 90% наших страхов не сбываются, — а сколько сил на пустые переживания мы потратили?
