7 шагов к стабильной самооценке
- Сания Махметоваmembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🎯Bermanfaat🚀Sangat menarikТем кто думает браться за чтение или нет, отвечаю: БРАТЬСЯ! очень информативно, по делу, с практикой. Помогает не только в себе разобраться, но и увидеть в поступках окружающих их реальные мотивы.
- translatekpmembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat🚀Sangat menarikЕсли вы читаете только одну книгу по self-help в год — попробуйте эту; возможно, она окажется полезнее многих прочих. Если вы читаете гору книг по self-help — тем более попробуйте: возможно, после нее большинство других книг будут уже не нужны. НО: даже очень хорошая книга по психологии, которую вы просто прочитаете, будет намного хуже и бесполезнее менее мотивирующего опуса, который вы проработаете на практике. Не просто читайте — используйте книгу как инструмент (банально, но, к сожалению, актуально)
- Daria Telushkomembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaranПрекрасная прикладная Книга. Вообще, деление самооценки всего лишь на две категории: стабильную и нестабильную представляется очень рациональным.
Самооценка стабильна тогда, когда вы воспринимаете как провалы, но так и ПОБЕДЫ отдельно от вашего «я». Никакие условия из выдуманного списка успеха не делают вас «хорошим» или «плохим». С вами могут случится неудачи, вы можете ошибиться, не заработать много денег, обидеть кого-то, получить плохую оценку от близкого человека, но все эти обстоятельства должны давать вам как можно меньше поводов сомневаться в себе. - Даша Кироваmembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatСдвиг парадигмы в вопросе о самооценке. Простым языком о важных вещах
- Севильmembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaranОщущения, будто открыла для себя мир заново. Поняла причины своих проблем в жизни и цели окружающих, наметила путь решения. В некоторых фрагментах казалось, что автор описывает меня. Рекомендую всем, чья работа связана с людьми или тем, кто хочет разобраться с хаососом в своей жизни.
- Светлана Синькоmembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat🚀Sangat menarikЭто одна из лучших книг по психологии! При прочтении у меня глаза на мир открывались, раньше было так сложно идти против родителей, хотелось быть лучшим во всём, но эта книга она действительно словно перевернула моё мышление! Теперь мне гораздо легче идти к своей цели!
- Мария Луговскаяmembagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🎯BermanfaatВеликолепная книга!Лучшие книги по психологии именно у Литваков (Михаила и Бориса) Полное погружение в предмет,никаких лишних слов.Складывается впечатление,что сидишь на лекциях в ВУЗе.
- Alienor Augustmembagikan kesan4 tahun yang lalu
Порадовало ясное описание концепции и наличие практических упражнений. Хотелось бы, чтобы эта книга попалась в руки раньше. Польза очевидна
- Anna Osipovamembagikan kesan4 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaranПостоянно натыкалась на фамилию Литвак в статьях и книгах и решила выяснить, кто же это, и почему на него все ссылаются. Здесь приведена очень интересная терминология и деление людей на три типа самооценки, в целом это стоит изучить, если вы увлекаетесь психологией. Особенно в этой книге красочные примеры из жизни, они очень ярко разбавляют сложный текст. Но практика по стабилизации самооценки показалась мне слишком абстрактной, но, возможно, это потому что этим я занималась не первый год и у меня уже все стабильно 😁
- Ольга Козьмовскаяmembagikan kesan2 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat🚀Sangat menarikОтличная книга- практикум по стабилизации самооценки. Читается легко, незамудрено, всё понятно. В голове всё встает по полочкам по мере прочтения. Спасибо автору за хороший, качественный и глубокий материал 👍
