Adiós a tu estrés

La ansiedad es uno de los grandes males de estos tiempos. Este libro pretende entenderla para transformarla en algo esperanzador. Jorge Fuentes analiza el fenómeno del estrés y lo aborda en forma de anecdotario. Experiencia propia, evidencias y casos reales se revelan para tratar de entender la problemática. En su esfuerzo por oxigenar a todos los “estresados” que andan por ahí, el autor ofrece una serie de prácticos mensajes.