ru
Dapatkan aplikasi:
iOS
·Android
Питание в спорте на выносливость
Buku ini saat ini tidak tersedia
578 halaman cetak
Kutipan
- Александра Малявскаяmembuat kutipan2 tahun yang lalu
Например, после тяжелой тренировки может появиться временное увеличение массы за счет жидкости, побочных продуктов работы мышц и воспаления. - Александра Малявскаяmembuat kutipan2 tahun yang laluВаша цель – 30–50 г углеводов каждый час.
- Александра Малявскаяmembuat kutipan2 tahun yang laluПродуктов, богатых клетчаткой, за 24–48 часов до события стоит избегать, чтобы сохранить легкость и не допустить осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)