Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎
Kutipan
Igor Fedorovmembuat kutipan9 tahun yang lalu
вать быстрые отрезки надо с медленными, которые
Igor Fedorovmembuat kutipan9 tahun yang lalu
Во время интервальной тренировки важна не только дистанция, но и время работы организма на ускорениях, поэтому не рекомендуется бежать в спринтерском режиме.