Эта книга сделает вас счастливым

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan

Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.

Buku ini saat ini tidak tersedia

111 halaman cetak

Buku terkaitSemua

Kutipan

Zlata Sergeevamembuat kutipan5 tahun yang lalu
По информации благотворительного общества «MIND», занимающегося психическим здоровьем людей, каждый шестой работник в Великобритании в тот или иной момент переживает депрессию, тревогу или стресс
- Sukai
- Komentar
- Bagikan
  Facebook
  Twitter
  Salin tautan
- Laporkan
ukka1986membuat kutipan7 tahun yang lalu
Оспаривая ННМ, спросите себя: «Что бы я сказал другу?» Так вы дадите себе дельный совет.
- Sukai
- Komentar
- Bagikan
  Facebook
  Twitter
  Salin tautan
- Laporkan

Di rak buku

Марина Васечкина
КПТ и Схема-терапия 👀
- 31
- 26
Berhenti mengikuti
Марина Васечкина
Когнитивные процессы, рациональное мышление, философия и научпоп в этой области. Всё о мозге сюда же
- 70
- 22
Berhenti mengikuti
Марина Васечкина
Панические атаки. Депрессия. Что делать?
- 114
- 19
Berhenti mengikuti
uts54680
К прочтению
- 374
- 15
Berhenti mengikuti
SonikRoss
КПТ Самопомощь
- 57
- 7
Berhenti mengikuti