Око возрождения
- b0247543334membuat kutipan8 tahun yang lalu
называемый остаточный; после - loradesignmembuat kutipan8 tahun yang lalu
Достигнув этого положения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом — расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком - loradesignmembuat kutipan8 tahun yang laluГлубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой. Поэтому дышать при выполнении ритуальных действий "Ока возрождения" необходимо как можно более полно и глубоко. Ключом же к полному и глубокому дыханию всегда служит полнота выдоха. Если выдох выполнен полноценно, столь же полноценным неизбежно окажется естественно следующий за ним вдох.
- Сергей Лахтаринmembuat kutipan9 tahun yang lalu
Останавливаясь в крайних точках для выполнения напряженной паузы, вы задерживаете дыхание на несколько секунд соответственно после вдоха и после выдоха. - Сергей Лахтаринmembuat kutipan9 tahun yang laluладонями — немного шире плеч. Расстояние между ступнями ног — такое же.
- Сергей Лахтаринmembuat kutipan9 tahun yang laluКисти рук ориентированы строго вперед сомкнутыми вместе пальцам
- Сергей Лахтаринmembuat kutipan9 tahun yang laluКолени и таз пола не касаются
- Сергей Лахтаринmembuat kutipan9 tahun yang laluИ здесь ключевым аспектом является дыхание. Сначала нужно выдохнуть. П
- Сергей Лахтаринmembuat kutipan9 tahun yang laluДостигнув этого положения, нужно на несколько секунд сильно напрячь все мышцы тела, а потом — расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком (р
- Сергей Лахтаринmembuat kutipan9 tahun yang laluГлубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)