By using deep breathing as a replacement for giving in to your anger, your success-sabotaging impulse will get worn away over time until it disappears completely
Muchomachomembuat kutipan2 tahun yang lalu
Stop Before You Start
Muchomachomembuat kutipan2 tahun yang lalu
Betcha can’t eat just one.” Lay’s wasn’t kidding
Muchomachomembuat kutipan2 tahun yang lalu
improvement is always possible
Muchomachomembuat kutipan2 tahun yang lalu
remember: you’re just not good at it yet
Muchomachomembuat kutipan2 tahun yang lalu
effort, planning, persistence, and good strategies are what it really takes to succeed
Muchomachomembuat kutipan2 tahun yang lalu
Are you improving? That’s the question that matters
Muchomachomembuat kutipan2 tahun yang lalu
The replenished energy flows into whatever you do next
Muchomachomembuat kutipan2 tahun yang lalu
In fact, a recent set of studies shows that interest doesn’t just keep you going despite fatigue; it actually replenishes your energy.
Muchomachomembuat kutipan2 tahun yang lalu
and get-better goals, where the focus is on developing ability and learning to master a new skill