Миска Рантанен

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив. В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни — тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок. Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.
200 halaman cetak

Kesan

    Zelenie Kolgotkimembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👎Tidak Disarankan

    Мне кажется, учить нас выпивать на диване - это пустая трата бумаги :)

    massarakshmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👎Tidak Disarankan
    💤Bosaan!

    сплошная вода. вся полезная инфа могла бы уместиться в одну статью

    Яна Брызгаловаmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    😄Lucu

    На самом деле, очень жизненно. Теперь я знаю, как называется мое периодическое желание напиться и лежать

Kutipan

    Леночкаmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    самое приятное во всем процессе освобождения от одежды: медленно счистить с ног носки
    Леночкаmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    под любым костюмом с иголочки, под любым идеальным дизайнерским модным творением прячется нижнее белье: под одеждой у всех нас трусы.
    alexandra_lazovskayamembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Когда любишь себя, нетрудно любить других

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)