Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами
- Mikhail Kashkinmembagikan kesan4 tahun yang lalu
👎Tidak Disarankan💩Omong kosong💤Bosaan!Очень поверхностная женщина делает выводы после поездки в Японию. Мне очень жаль, что я потратил время в поисках книги об интересующей меня философии, а получил обесценивающий набор банальностей.
Книга полна советов в духе "просто сделайте план на 10 лет", "не бегите сразу 10 километров, а попробуйте 3, и купите сразу набор снаряжения на все случаи чтобы мотивировать себя". Такого рода советы обесценивают кайдзен, Японию и ментальность людей этой культуры и тех кто пытается самосовершенствоваться. Под личной вежливости автор пишет достаточно критичные вещи не сильно разбираясь в жизни.
Я не противник мотивационных книг или воды в текстах этого жанра, да и банальности иногда стоит повторять. Но книга не про кайдзен, и это слово в названии ничего не значит относительно содержимого. - Лана Филипенкоmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👎Tidak Disarankan💤Bosaan!много воды, дочитала до момента взаимоотношений, где автор пишет «есть у вас кто-то, кого можно исправить»
была в шоке и удалила - Анна Гуроваmembagikan kesan2 tahun yang lalu
Сколько раз вы начинали с понедельника новую жизнь и сколько этих понедельников уже было? Знакомое состояние, когда приступы деятельного вдохновения сменяются апатией и возвращением к прежним привычкам?
🔸Чтобы избавиться от непродуктивных моделей поведения, нужны последовательность и постоянство. Философия кайдзен призывает включать в привычный образ жизни небольшие изменения, которые легко сочетаются с привычным распорядком дня. Одна минута планки по утрам, один свежий фрукт на завтрак, одна не выкуренная сигарета в день... Удивительно, но уже через неделю эти изменения входят в привычку, появляется желание закрепить прогресс и добавить новые цели 🎯 Даже небольшой успех подстегивает нас к достижению чего-то большего.
Эта книга для вас, если вы:
🔺 интересуетесь восточной философией;
🔺 ищете возможность изменить свою жизнь;
🔺 чувствуете, что готовы к переменам, но не знаете, с чего начать. - Yuri Burlakamembagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibacaПросто и популярно об очевидных, казалось бы, вещах, но заставляет еще раз задуматься и переосмыслить что-то
- Нетомmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👍Layak dibaca - Вероника Кочкинаmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat - Даша Марченкоmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran - Катеринаmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🎯Bermanfaat - Олег Петровmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👎Tidak Disarankan - veronikasenkinamembagikan kesan3 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran
