CariPerpustakaan
Lainnya ▼
Rak bukuTukarkan kode
bookmate game
7 hari gratis
id
tr
Dapatkan aplikasi:
iOS
·
Android
Nevzat Tarhan

Mutluluk Psikolojisi

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Kesan
Tambahkan ke rak
Sudah dibaca
Laporkan kesalahan di buku
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Cari di Google
İnsan beyni, adeta bir orkestra şefidir. Ruh yapımız ve kişiliğimiz, beyin aracılığı ile kendini ifade etmektedir. Beynimizin stres altında kalması, bütün organlarımızın faaliyetine olumsuz etki yapacaktır.Stres ve zaman yönetiminde; duygu, düşünce ve davranış denetiminde beynimizi doğru kullanırsak, mutlu, başarılı ve nitelikli yaşayabiliriz. Bu yaşantı bizim vereceğimiz kararlara bağlı olduğuna göre, dünyayı değiştirmek yerine kendimizi değiştirmeye öncelik vermeliyiz.

Bu kitabın amacı, yaygın hastalıklardan pek çoğunun temel kaynağı olan stresi mutluluğa dönüştürmenin püf noktalarını vurgulamaktadır.

Kişisel Gelişim ve Psikoloji
Buku ini saat ini tidak tersedia
159 halaman cetak
Tahun publikasi
2006
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • haticesimsek1640membagikan kesan6 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    💞Romantis

    Mükemmel bir kitaptı inanılmaz zevk alarak bir solukta okudum 👍

    • 3 orang menyukai
    • Sukai
    • Komentar
    • Laporkan
  • b0981019126membagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat

    Çok Güzel Kelimeler ile bütünleşmiş Benim için Keyfili bir kitaptı okurken Kendime Ayna tutmayı kendimi bulmayı öğretti

    • 2 orang menyukai
    • Sukai
    • Komentar
    • Laporkan
  • Melek Üçolukmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Stres ile başa çıkmayı öğrendim bu kitap sayesinde iyiki yazmış Nevzat Hoca ...

    • 2 orang menyukai
    • Sukai
    • Komentar
    • Laporkan

Kutipan

  • kurcenlimembuat kutipan7 tahun yang lalu
    Uzun ilişkiler karşı tarafın eksikliklerini abartır, üstünlüklerini küçümser.”
    • 11 orang menyukai
    • Sukai
    • Komentar
    • Laporkan
  • Köksal Kaysımembuat kutipan6 tahun yang lalu
    10. Sakin ol, gülümse!
    11. Zamanlamayı iyi yap!
    12. Sorunun çözümü varsa, üzülmeye değmez.
    13. Sorunun çözümü yoksa üzülsen de sonuç değişmeyeceği için yine üzülmeye değmez.
    14. Bu yaşadığım bana ne öğretti?
    15. “Olmuş şeyde hayır vardır” kutsal sözünü unutma!
    16. Bazı aksilikler güzelliklerin habercisidir.
    17. Amacını unutma!
    18. Sorun odaklı değil, çözüm odaklı düşün.
    19. Sevginin, beyinde mutluluk hormonu salgılattığını sakın unutma!
    • 1 orang menyukai
    • Sukai
    • Komentar
    • Laporkan
  • Köksal Kaysımembuat kutipan6 tahun yang lalu
    Daha Az Stres İçin Kendinize Emirler
    1. Aynı zamanda tek bir işi yap!
    2. Problemi kavra!
    3. Dinlemeyi öğren!
    4. Soru sormayı öğren!
    5. Anlamlıyı anlamsızı ayır!
    6. “Güzel gören güzel düşünür, güzel düşünen hayatından lezzet alır.” kuralını unutma!
    7. Esnek ol! Önce kendini sorgula!
    8. Hataları kabul et! Empatik düşün.
    9. Dur, düşün, sonra konuş! Basitçe ifade et!
    • 1 orang menyukai
    • Sukai
    • Komentar
    • Laporkan

Di rak buku

Berikan isi perpustakaan, bukan hanya satu buku.Hadiahkan langganan Bookmate →
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)