bookmate game
Андрей Лэд

Как самостоятельно похудеть на зависть всем

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
  • Natalya Aleshevamembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Встав из-за стола голодным – вы наелись; если вы встаёте наевшись – вы переели; а если встаёте переевши – вы отравились
  • Natalya Aleshevamembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Как это бывает в нашей жизни, если чему-то суждено случиться, то это обязательно произойдёт. Вопрос только в том, когда это будет
  • b0293438355membuat kutipan3 tahun yang lalu
    То, что не может сделать воля, сделает страх
  • b0293438355membuat kutipan3 tahun yang lalu
    Соответственно, и правильный вывод можно сделать только один: кормите глаза, давайте им пищу, поскольку то, что съедено глазами, никогда не сможет осесть ни на ваших бёдрах, ни на вашем животе – знайте это и умело используйте
  • b0293438355membuat kutipan3 tahun yang lalu
    вовсе. Иначе всему, что ты начал делать, – грош цена»
  • b0293438355membuat kutipan3 tahun yang lalu
    Не надо терзать искушением себя и свой организм: всё, что не запланировано было заранее, хочу я этого или нет, должно быть перенесено на другой день или отменено вовсе
  • b0293438355membuat kutipan3 tahun yang lalu
    Или ты принял решение и делаешь в этот день запланированную чистку, или ты вообще ничего не делаешь и возвращаешься к своим прежним лишним килограммам
  • b0293438355membuat kutipan3 tahun yang lalu
    Теперь наша задача – постепенно превратить семь обыденных дней недели в семь ярких дней похудения, в течение которых мы будем жить полноценно и комфортно и одновременно с этим работать над снижением своего веса
  • b0293438355membuat kutipan3 tahun yang lalu
    Семь дней похудения – семь ярких дней, прожитых с удовольствием
  • b0293438355membuat kutipan3 tahun yang lalu
    Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто её съел. Ешь поэтому в меру
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)