Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить

Франк Кинслоу в своей книге «Обретение подлинного счастья» предлагает простой, но эффективный метод кратковременной остановки ума. Нужно задать себе самому вопрос: «Откуда придет следующая мысль?» И происходит чудо — 20–30 секунд полная тишина в голове, не приходит ни одной мысли. Если практиковать по много раз в день, промежутки безмыслия постепенно увеличиваются и в дальнейшем могут возникать как спонтанно, так и по желанию. Кинслоу описывает это состояние безмыслия как переживание гармонии и блаженства. В этих паузах тишины и безмолвия на сцену выходит Его Величество Разум.

Эго человека становится источником всех его проблем, всех войн, всех конфликтов, зависти, страха, депрессии. Чувство собственной никчемности, подпитанное постоянным равнением на других, приносит всем страдания, – и страдания огромные, – ведь невозможно иметь все».
ОШО

В буддизме особо выделяются основные источники зла: невежество, жадность, ненависть, гордыня, зависть и похоть. При этом невежество считается матерью всех перечисленных пороков. Невежество — фундаментальная ошибочность восприятия временного, как вечного, нечистого, как чистого, болезненного, как приятного, и Не-я, как собственного Я»

Как ни печально признать, каким бы объемом знаний ни владело наше Эго — оно остается глубоко невежественным. И основная причина этого та, что мы давно смешали два понятия: знание и ве́дение. Человек, выучивший таблицу умножения и три закона Ньютона, нисколько не разумнее, чем тот, кто этого не знает.

Дорогой читатель, предлагаю тебе проделать простой опыт. Когда возникает какая-либо трудноразрешимая проблема или сложная задача, войди в настоящий момент, расслабься и попроси: «Мой разум, помоги найти решение этой проблемы». Через короткий промежуток времени придет осеняющая идея, разрешающая твои трудности.