bookmate game
Брене Браун

Стать сильнее: Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Все изменить

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или коллегой, но независимо от масштаба ущерба процесс восстановления одинаков. Мы распознаем свои эмоции и задумываемся о своих чувствах; мы анализируем свой опыт, пока не докопаемся до истины; мы делаем этот процесс частью своей жизни, пока он не превращается в привычку и не помогает нам преобразиться. Поднимаясь после падения, мы культивируем искренность. Этот процесс, говорит Брене Браун, позволяет нам понять себя.
Buku ini saat ini tidak tersedia
289 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Алексейmembagikan kesan8 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    🚀Sangat menarik

    Книга из разряда "must read". Сегодняшний мир- мир постоянных изменений/преобразований. Это порождает новые вызовы для нашей психики, нашего образа жизни и мышления. Скорость жизни высока, мы больше не можем годами находится в депрессии, окунаться в кризисы среднего возраста, избавляться годами от зависимостей, .... всё это самым плохим образом отражается на качестве нашей жизни.
    Автор в доступной форме раскрывает процесс восстановления целостности личности после сильнейших травм(выгорания, разводов, ухода близких людей, ...). Осмысление о понимание этого процесса на мой взгляд один из важнейших навыков, который нужен современному жителю планеты земля.

    Читайте и учитесь подниматься после падений!

  • Katerina Belikovamembagikan kesan7 tahun yang lalu
    🎯Bermanfaat

    Могу сказать, что это именно та книга, которую стоит прочитать еще раз. Она послужила мне стимулом, а мысли, высказанные самим автором, станут некими ориентирами в жизни. Сильная книга, знакомство с которой приоткрыло некую завесу жизни, показав, что никто из нас не идеален и что есть к чему стремиться.

  • Настя Морозоваmembagikan kesan8 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    🚀Sangat menarik

    Хорошая книга написанная автором отличающейся своей искренностью - не многие могут так честно рассказывать о своих падениях не стараясь выставить себя в лучшем свете, но на своем примере показывая, как можно и нужно бороться со своими "темными сторонами", которые есть у всех, просто проливая на них свет. Так же почерпнула для себя список книг, который намереваюсь со временем прочитать.

Kutipan

  • Алексей Мишинmembuat kutipan8 tahun yang lalu
    Любить — всегда означает быть уязвимым. Кого бы и что бы вы ни полюбили, ваше сердце будет похоже на выжатый лимон и, возможно, разорвется на кусочки. Если вы хотите сохранить его целым, вам ни в коем случае нельзя никому дарить свое сердце, даже животному
  • Константинmembuat kutipan8 tahun yang lalu
    Тот факт, что кто-то не видит ценности в том, что мы можем создать или чего достичь, не изменит ценности наших достижений или нашего достоинства.
  • Julia Lokkovamembuat kutipan8 tahun yang lalu
    «Признавать свои ошибки и недостатки и при этом продолжать любить себя — это самый смелый поступок, который мы можем совершить».

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)