Наука сна
- Артем Питкевичmembagikan kesan8 tahun yang lalu
🐼GemasПогружаясь в исследования какой-то новой области первое, что нам требуется - это "составить карту". Мы читаем, смотрим и анализируем для того, чтобы получить представление о том какие тут используются определения, идеи, логические построения и философские концепции. Чем глубже мы погружаемся в новую область, тем детальнее становится карта.
В попытках разобраться с личными проблемами со сном автор написал книгу, которая и является чем-то вроде такой карты. После прочтения осталось ощущение некоторой субъективности и не слишком глубокого анализа.
Почти все практические советы собраны в заключение и занимают 3-4 предложения.
Но несомненно, если тема сна интересует, то после этой книги вы начнется ориентироваться в ней лучше, чем до этого. И в арсенале появится несколько новых баек. )) - abannikoffmembagikan kesan6 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaranМного всяких историй, связанных со сном. Это поддерживает интерес во время чтения. Из-за этого в книге больше развлекаловки, чем науки. Но мне понравилось, потому что делетант в теме. Для первого знакомства с темой сна самое то.
Единственное: пропускал объяснения явлений с точки зрения эволюции. Ну как можно объяснять всё недоказанной теорией? - Илья Загоненкоmembagikan kesan7 tahun yang lalu
🎯Bermanfaat😄LucuПарень нарвался на плохого врача и написал книгу)))
- Olga Tsimbalmembagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaranЛёгкая в прочтении, интересные факты, полезные советы
- Флора Исмагуловаmembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibacaКлассная книга, много чего узнала о сне.
- Сергейmembagikan kesan6 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💤Bosaan!Сложно назвать это книгой, больше похоже на какой-то журнал с кучей разных не связных статей о сне. Но за неимением лучшего сойдёт.
- Alena Alpatskaiamembagikan kesan6 tahun yang lalu
💤Bosaan!Довольно поверхностное изучение темы.
- Герман Попадичmembagikan kesan7 tahun yang lalu
Не самое глубокое исследование темы.
- Yuliya Tikhokhodmembagikan kesan8 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatКнига написана очень увлекательно, читается легко. Автор даже не слишком жует сопли, хотя вообще обычно американский нон-фикшн из-за этого читается тяжело.
В книге много новой неожиданной информации о сне. Не знаю, насколько это применимо на практике, но крайне любопытно - Elen Rasputinamembagikan kesan8 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaranИнформативненько
