Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому
Buku ini saat ini tidak tersedia
359 halaman cetak
Kesan
- Alex Riabtsevmembagikan kesan8 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaatпосле бега с Лидьярдом вторая по значимости книга, которая пропагандирует умеренность и постоянное развитие.
- Анна Панченкоmembagikan kesan6 tahun yang lalu
👍Layak dibaca
Kutipan
- Андрей Косолаповmembuat kutipan9 tahun yang lalu
В результате многие перспективные пловцы «уходят в отставку» не достигнув 20 лет, а в последующей жизни готовы заниматься любыми физическими упражнениями, лишь бы не идти в бассейн. Я пережил все это на своем опыте. - Stanislav Zhurakovskiymembuat kutipan7 tahun yang lalu
Наше самое глубокое и всеобщее заблуждение заключается в том, что плавание подчиняется законам физкультуры – то есть чем больше и интенсивнее мы будем плавать, тем лучше это будет у нас получаться. Опыт тысяч ПП-пловцов показал, что с наибольшей отдачей мы проводим время в воде, когда фокусируем внимание на тренировке своей нервной системы, предоставляя возможность системе аэробной совершенствоваться «самостоятельно». - Tanya Moseevamembuat kutipan7 tahun yang lalu
Опыт тысяч ПП-пловцов показал, что с наибольшей отдачей мы проводим время в воде, когда фокусируем внимание на тренировке своей нервной системы
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)