ru
Dapatkan aplikasi:
iOS
·Android
Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее (саммари)
- Таисия Евсееваmembuat kutipan9 tahun yang lalu
25 минут круговой тренировки (прыжки, плиометрика, работа с собственным весом) - Таисия Евсееваmembuat kutipan9 tahun yang laluЛучшие кросс-тренировки для бегунов
1. Велосипед — один из лучших методов
2. Эллиптический тренажер — один из лучших методов
3. Ходьба на беговой дорожке вверх — один из лучших методов
4. Беговая антигравитационная дорожка
5. Эллиптический велосипед
6. Бег в бассейне
7. Слайдбординг - Sergey Mankevichmembuat kutipan9 tahun yang lalu
Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)