Anthony William

Den medicinske seers kostguide

    Helen Haucke Jacobsenmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Forvirringen omkring inflammation og autoimmunsygdomme
    fcubelmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Hvis du er følsom for ændringer i blodsukkeret, så kan det at spise bladselleristilke, agurkeskiver eller bladgrønsager sammen med din frugt – eller blot lave en grøn smoothie – hjælpe dig med at undgå udsvingene
    fcubelmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Denne form for hjerneføde er også et fantastisk alternativ til koffein. Når folk forsøger at skære ned på koffeinforbruget, begynder de ofte at drikke koffeinfrie læskedrikke i stedet for energidrikke og koffeinholdige læskedrikke. Selv om det selvfølgelig er et stort skridt, er det kun en hjælp, fordi det erstatter oplevelsen af at drikke noget sødt og iskoldt fra en dåse eller en flaske af din gamle favorit – det er ingen hjælp til energiafdelingen. Hvis du har været afhængig af at drikke den slags for at få et skud energi, så vil friskpresset frugtsaft give dig det, du har trang til. Igen handler det hele om biotilgængelig glukose (plus alle de andre utrolige næringsstoffer) for at vække hjernen. Hvis du er følsom for ændringer i blodsukkeret, så kan det at spise bladselleristilke, agurkeskiver eller bladgrønsager sammen med din frugt – eller blot lave en grøn smoothie – hjælpe dig med at undgå udsvingene.
    palle15157membuat kutipan2 tahun yang lalu
    skader på nervernes myelinskeder
    palle15157membuat kutipan2 tahun yang lalu
    skader på nervernes myelinskeder
    palle15157membuat kutipan2 tahun yang lalu
    2,4 dl varmt vand med rå honning og friskpresset citron- eller limesaft berolige elektriske impulser og neurotransmittere på overarbejde og være med til at give dig en rolig søvn
    palle15157membuat kutipan2 tahun yang lalu
    multipel sklerose, leddegigt, uforklarlig ufrugtbarhed
    palle15157membuat kutipan2 tahun yang lalu
    multipel sklerose, åreforkalkning, hjerte-kar-
    palle15157membuat kutipan2 tahun yang lalu
    introducere appelsiner og/eller mandariner i dit liv
    palle15157membuat kutipan2 tahun yang lalu
    2,4 dl tørrede abrikoser3
    1,2 dl dadler, udstenede
    1,2 dl mandler
    0,6 dl kokosnød
    Kom alle ingredienserne i en foodprocessor, og blend dem til en jævn masse. Beklæd en bageform med pergamentpapir, og pres blandingen til en stor, flad rektangel på godt 1 cm’s tykkelse. Køl blandingen ned i fryseren i mindst 30 minutter, før du skærer den ud til stænger. Opbevar stængerne i køleskabet i op til en uge eller i en lufttæt beholder i fryseren i op til en måned
    palle15157membuat kutipan2 tahun yang lalu
    vil imidlertid føle sig omtåget og træt efter at have spist for eksempel brød eller bagels
    palle15157membuat kutipan2 tahun yang lalu
    multipel sklerose, fibromyalgi, lupus eller leddegigt
    palle15157membuat kutipan2 tahun yang lalu
    Enhver antistofaktivitet er immunforsvaret, der går aktivt til angreb på et patogen, ikke på din krop. Det er en vigtig skelnen.
    Anne Boyemembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Hvis du vil se mærkbare resultater, bør du spise to mangoer om dagen.
    Anne Boyemembuat kutipan3 tahun yang lalu
    TIPS

    For at få den fulde gavnlige effekt skal du spise fire til seks dadler om dagen.
    Anne Boyemembuat kutipan3 tahun yang lalu
    2 avocadoer
    3,6 dl tomater skåret i tern
    2,4 dl agurker skåret i tern
    0,6 dl løg skåret i tern
    0,6 dl hakket koriander
    1 fed hvidløg, finthakket
    saften af 1 limefrugt
    0,3 dl finthakket jalapeñopeber
    1/8 tsk. havsalt
    1/8 tsk. cayennepeber
    (kan udelades)
    Anne Boyemembuat kutipan3 tahun yang lalu
    6 appelsiner af enhver slags
    0,6 dl skiveskårne grønne oliven
    0,6 dl finthakket persille
    0,6 dl rødløg i tynde skiver
    1 avocado skåret i tern
    sort peber (kan udelades)
    Skær top og bund af hver appelsin. Lad appelsinen hvile med den ene ende på skærebrættet, og skær ned langs og rundt om siderne, så du fjerner hele skallen. Skær appelsinen i vandrette skiver, og arranger dem på tallerkener. Hæld resten af ingredienserne oven på appelsinerne, og server dem. Velbekomme!
    Anne Boyemembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Når det ikke er sæson for friske abrikoser, er svovlfrie tørrede abrikoser et utroligt alternativ. Det er ikke al tørret frugt, der er værd at spise, men abrikoser har en tendens til at bevare alle deres medicinske egenskaber efter tørring. Abrikosernes kaliumindhold øges rent faktisk, når de bliver tørret – i modsætning til mange andre frugters
    Anne Boyemembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Hvad der derimod er sygdomsfremkaldende, er for meget fedt i kosten.
    Anne Boyemembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Har din skjoldbruskkirtel brug for støtte? Så vil du formentlig være interesseret i at læse om blomkål og dens korsblomstrede fætre og kusiner.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)