Kami menggunakan cookie untuk meningkatkan pengalaman di situs web Bookmate dan rekomendasi kami.
Untuk informasi lebih lanjut, silakan baca Kebijakan Cookie kami.
Terima semua cookie
Pengaturan Cookie
Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом, Вячеслав Коськин
ru
Buku
Вячеслав Коськин

Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом

Мой подход исключает эзотерику, магию и игру в духовность. Только методики, доказавшие в исследованиях свою эффективность, могут дать контроль над внутренним равновесием.

Книга-тренинг наполнена конкретными инструкциями по борьбе с негативом: страхами, тревогами, раздражением и депрессией.

Нужно перестать искать причины своих проблем в детстве и обратиться к настоящему. К психологическим программам, которые сейчас портят твою жизнь. О том как от них избавиться, ты узнаешь из этой книги.
lainnya
173 halaman cetak
Pemilik hak cipta
Издательские решения
Publikasi asli
2020
Tahun publikasi
2020
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kutipan

  • b4930029846membuat kutipan3 tahun yang lalu
    Научимся двигать рёбрами правильно.
  • b4930029846membuat kutipan3 tahun yang lalu
    Итак пришло время для нашей первой практики «Расслабление через напряжение»!
  • Andriimembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Требования к другим.

    — Он/она должен/на любить меня.

    — Они не имеют права так относиться ко мне.

    — Одни должны соглашаться со мной.

    — Они должны видеть во мне только хорошее.

    — Они не должны критиковать меня.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)