bookmate game
Владимир Звягин

Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Как бросить курить? Легко и просто! Вы станете лучшим гипнотизером для самого себя. С помощью разработанной доктором Звягиным методики – системы СОС – вы не только избавитесь от никотиновой зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие. Владимир Звягин – известный психотерапевт, автор более десяти книг по психотерапии и наркологии. Его лечебные приемы запатентованы и помогли уже тысячам людей решить свои проблемы. В книге доктора Звягина содержатся простые упражнения, руководства по самовнушению, нетрадиционным методам лечения, лечению водой. Все это не требует серьезной подготовки, изложено доступным языком, подкреплено наглядными рисунками. Вы будете здоровы!
Buku ini saat ini tidak tersedia
197 halaman cetak
Tahun publikasi
23
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • b6023592171membagikan kesan3 tahun yang lalu
    👎Tidak Disarankan
    💩Omong kosong
    🙈Tidak Mengerti

Kutipan

  • b8544122277membuat kutipan3 tahun yang lalu
    мышления и сосредоточения.
    СЕГОДНЯ я сделаю три душевных упражнения.
    1. Сделаю кому-нибудь добро и постараюсь, чтобы об этом никто не узнал, а если кто-либо узнает, то это не будет считаться.
    2. Сделаю хотя бы только две вещи, которые мне не хочется делать, но сделаю их для упражнения силы воли.
    3. Если меня кто-нибудь обидит, я не подам виду.
    СЕГОДНЯ я буду привлекательнее. Постараюсь выглядеть как можно лучше, прилично оденусь, при разговоре не буду повышать голос, буду вежливым (вежливой), не буду ничего и никого судить. Постараюсь ни в чем не видеть недостатков и не буду никого исправлять или переделывать, кроме себя.
    ТОЛЬКО НА СЕГОДНЯ у меня составлена программа. Я, может быть, не выполню все, но я буду стараться все сделать. И я буду бороться с двумя своими главными врагами: спешкой и нерешительностью.
    СЕГОДНЯ я удалюсь от всего на полчаса, чтобы побыть с собою наедине и отдохнуть. В это время я буду стараться лучше понять мою жизнь и что нужно сделать для ее улучшения.
    СЕГОДНЯ я освобождаю себя от страха и буду наслаждаться тем, что прекрасно. И я буду верить, что все даваемое мной миру вернется ко мне.
  • b8544122277membuat kutipan3 tahun yang lalu
    СЕГОДНЯ я постараюсь жить заботами о сегодняшнем дне, не пытаясь избавиться от всех моих проблем сразу.
    СЕГОДНЯ я буду счастлив (счастлива). Ведь люди могут быть счастливы только настолько, насколько сами себе позволяют.
    СЕГОДНЯ я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать все по-своему, и с благодарностью приму все, что пошлет мне судьба.
    СЕГОДНЯ я постараюсь укрепить мой ум. Я буду учиться. Я научусь чему-нибудь полезному. Я не буду лениться. Я прочту что-нибудь, что требует усилия
  • b9764500009membuat kutipan3 tahun yang lalu
    Возникающее при этом групповое воодушевление само собой приводит к рождению совершенно особой психологической атмосферы просмотра матча.

    Нечто подобное происходит в любом сообществе людей, объединенных позитивными устремлениями. По этой причине особенно популярными стали в Европе и Америке собрания анонимных алкоголиков, анонимных толстяков и прочие группы самооздоровления. В них фактор психологической взаимоиндукции является одним из важнейших лекарств.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)