Heidi Egeberg Johansen

STINE REX – GØR DET SIMPELT

En bog om at være Danmarks bedste ultraløber ud fra opskriften: familieeventyr, livsglæde og den simple tilgang til motion i hverdagen.

Stine Rex er Danmarks p.t. bedste ultraløber. Det beviste hun blandt andet, da hun, mens hele Danmark var lukket ned pga. Covid-19, slog fire rekorder i samme løb, da hun løb 48 timer rundt og rundt i den nordjyske forlystelsespark Fårup Sommerland. Stine er en benhård konkurrent, når hun løber, men lige så determineret og konkurrencemindet hun er under løbene, hun deltager i, lige så hjertelig og varmt et menneske er hun uden for konkurrencerne.

Bogen er skrevet under Covid-19-nedlukningen af Danmark og er derfor, helt i Stines ånd, lavet som løbende interviews, hvor Stine og forfatteren hver morgen løb sammen hver for sig og snakkede via mobiltelefonen. Det er blevet til en bog, der beskriver Stines rejse til at blive den verdensstjerne, hun er i dag inden for ultraløbsporten. Alle hendes op— og nedture, hendes ukuelige livsglæde og hendes store passion for at få os helt almindelige danskere til at dyrke en lille smule mere motion i hverdagen.

Uddrag af bogen

Stine fortsætter ud i natten, alene på landevejene. Alt er kulsort, kun lyskeglen sender, som et fyrtårn, lys ud på ruten fremad. Stine må koncentrere sig 100 % om at løbe i mørket og holde fast i rutens profil. I mørket omkring sig kan hun høre hunde gø, mørket forstærker lyden, og angsten sniger sig ind på Stine. Hun fokuserer mod lydene og ønsker helt ind i knoglerne at høre en kædes raslen eller lyden af poter mod et hegn. Hvad som helst der kan give en beroligende lyd af, at hundene ikke er vilde løse hunde på vej mod hende.

Langsomt begynder det at gå opad. Stine ved, at ”bjerget” snart vil komme. ”Bjerget” er den største og mest berygtede stigning i løbet.

Om forfatteren

Heidi Egeberg Johansen (f. 1973) er selv en passioneret løber, der har løbet over 130 maratoner i både ind— og udland — herunder løb på Antarktis og en Guinness World Record fra et maraton i Pakistan. Heidi brænder for de personlige fortællinger, der ligger bag enhver løber.
179 halaman cetak
Pemilik hak cipta
Forlaget Mellemgaard
Publikasi asli
2020
Tahun publikasi
2020
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Johnnie Houman Hansenmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Værd at læse. Giver god inspiration

  • Jakob Knudsenmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

  • Jannie Kongsbak Damgaardmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🚀Sangat menarik

Kutipan

  • Alberte Kingo Daugaardmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Kolofon
    Stine Rex - gør det simpelt
    En fortælling om Danmarks bedste ultraløber
    © 2020 Heidi Egeberg Johansen og Forlaget mellemgaard
    Forlagsredaktør: Jens Eichler Lorenzen
    Grafisk produktion: KWG Design, Odense
    Grafiker: Anne Koch Rasmussen
    ISBN 978-87-7237-350-8
    Kopiering fra denne bog må kun finde sted på institutioner eller virksomheder,
    der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node, og kun inden for de rammer,
    der er nævnt i aftalen.
    www.mellemgaard.dk

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)