ru
Dapatkan aplikasi:
iOS
·Android
Целительная ходьба и походки Силы
Buku ini saat ini tidak tersedia
151 halaman cetak
Kutipan
- Владимир Корневmembuat kutipan8 tahun yang lalu
Сатипатхана» в переводе с санскрита означает, в том числе, «святая ходьба», или «истинная хождение». - Владимир Корневmembuat kutipan8 tahun yang laluИтак, сам метод прост до безумия: вы начинаете медленно ходить, например, в своей же квартире, командуя своей выдвигаемой вперед ноге мысленно (но можно и тихо шепотом, если это вам больше понравится): «Вверх, вперед, вниз!». Нога сменяется, и вы снова повторяете команду по мере медленного движения вперед, уже другой ноге: «Вверх, вперед, вниз!».
- Владимир Корневmembuat kutipan8 tahun yang laluЧакраманам. — букв. «основа колеса» или «круговращение» — древняя индийская практика, подразумевающая синхронизацию шагов со слогами мантры.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)