ru
Dapatkan aplikasi:
iOS
·Android
Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!
- Sugdanamembuat kutipan4 tahun yang lalu
ритм дыхания совпадает с движениями ног, рук и всего тела - Sugdanamembuat kutipan4 tahun yang laluвсе мы умеем передвигаться, но очень немногие – ходить
- Sugdanamembuat kutipan4 tahun yang laluХодьба – одно из главных упражнений в системе доктора Попова
- Sugdanamembuat kutipan4 tahun yang laluправильной ходьбой, плаванием, вытяжением позвоночника, и конечно, специальными упражнениями
- Sugdanamembuat kutipan4 tahun yang laluПо походке, осанке человека можно судить о его возрасте и состоянии здоровья
- Sugdanamembuat kutipan4 tahun yang laluправильно ходить, сидеть и стоять – это большой вклад в копилку здоровья и омоложения организма
- Sugdanamembuat kutipan4 tahun yang laluОбязательно – на пустой желудок
- Sugdanamembuat kutipan4 tahun yang laluРезультат: укрепление тонуса мышц, уменьшение выпирающего живота
- Sugdanamembuat kutipan4 tahun yang laluВремя выполнения: 6–10 минут
- Sugdanamembuat kutipan4 tahun yang laluсамомассаж седалищных окончаний, улучшение кровообращения в нижней части живота
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)