Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
- Евгеника Дизайнерmembuat kutipan8 tahun yang lalu
Небольшие перемены приводят к большим результатам - Евгеника Дизайнерmembuat kutipan2 tahun yang laluПравда такова, что О БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЯХ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ СКАЗАНО ДОСТАТОЧНО. Поэтому начните заниматься гимнастикой прямо сейчас. Освойте базовые упражнения и двигайтесь дальше, но всегда возвращайтесь к тому, с чего начали.
- Евгеника Дизайнерmembuat kutipan2 tahun yang laluпридется работать над собой ПОСТОЯННО. Как только ваше тело станет таким, о котором вы мечтали, вам уже НЕЛЬЗЯ БУДЕТ ОСТАНОВИТЬСЯ. Если все-таки вы прекратите тренироваться, то все ваши труды пойдут насмарку. Мы все одинаково к этому склонны. Добро пожаловать в мир постоянной работы над собой!
- b6637820894membuat kutipan3 tahun yang lalu
50 % углеводов, 30 % белка и 20 % жиров - b6637820894membuat kutipan3 tahun yang laluНебольшие Изменения = Большие Результаты
- b6637820894membuat kutipan3 tahun yang laluВаш вес × 0,5 + 12 × количество часов тренировок = унций воды в день.
- Евгеника Дизайнерmembuat kutipan4 tahun yang laluМы должны вести себя не так, как будто мы живем ради тела, а будто мы не можем жить без него
- Николай Процюкmembuat kutipan7 tahun yang lalu
Я принял решение по максимуму использовать то малое, что имел. - Николай Процюкmembuat kutipan7 tahun yang laluВы можете оставаться здоровыми и быть в форме независимо от того, где вы находитесь в своей жизни.
- Станислав Осиповmembuat kutipan8 tahun yang lalu
Никогда не путайте движение с действием
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)