ru
Ирина Вечерская

100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Buku ini saat ini tidak tersedia
103 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kutipan

  • Олег Таранmembuat kutipan6 tahun yang lalu
    чени, 1 луковица, 3 яйца, 1 морковь, 2 мар

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)