Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
- Klemens Auttenbergmembagikan kesan5 tahun yang lalu
👎Tidak DisarankanНеуклюжий и урезанный плагиат известной книги Бронниковой.
- Регина Ступурайтеmembagikan kesan5 tahun yang lalu
👎Tidak DisarankanВыбрала эту книгу из-за желания "коротко и по делу" узнать про интуитивное питание, частично нашла полезное, но книга оказалась по типу "от девочки для девочек". А мужчин здоровье и интуитивное питание не интересует? Очень много навязанных стереотипов в книге.
- Марияmembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🎯BermanfaatКак короткое практическое руководство вполне неплохо, скорее для старта изучения темы интуитивного питания. Так как я с этим подходом знакома не была, прочла за час, параллельно делая все практические задания. Буду пробовать воплощать в жизнь.
- Kris Masalovamembagikan kesan3 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🎯BermanfaatКратко и по делу!
- b3945818153membagikan kesan3 tahun yang lalu
Полезно :)
- knusmumr86membagikan kesan3 tahun yang lalu
👍Layak dibacaДовольно позитивная книга, множество прямых рецептов похудения там не найти, но если поработать, поразмышлять - то там есть, что взять, о чем подумать.
- Катя Луцmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👎Tidak DisarankanМало информации, пыталась сделать доступно, а вышло скомкано и не внятно.
- Marina Chernovamembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibacaО еде и похудении не пишет сегодня только ленивый. Но советы верные, динамика изложения отличная! Читайте и худейте!
- Swen Barymembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibacaБез воды и сюсюканий, очень полезная вещь
- Maria Starostinamembagikan kesan5 tahun yang lalu
👎Tidak DisarankanНаобор общих правил, никакой глубины
