Дмитрий Сахапов

Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
  • b6826693372membagikan kesan6 tahun yang lalu

    Через 2 дня, у меня первый полумарафон!

  • Антон Шпакевичmembagikan kesan6 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Понятно и доступно описаны все шаги начинающего марафонца!

  • Sasha Makhinamembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    🚀Sangat menarik
    😄Lucu
    🐼Gemas

    Очень понятно, очень близко мне, начинающему бегуну, которая за год как бег вошёл в мою жизнь и стал значительной её(жизни) частью. Хорошо бы на самом начальном пути моем беговом мне б попалась книга, подобная этой... Но.. Я, как и автор шла похожими тропками, делая свои открытия постепенно.. А лучше, конечно, постепенно идти к целям, без вреда здоровью и тп.. Возможно методами проб и ошибок лучше усваивается и приходит новая информация? Как знать, если не попробовать.. И вот прочитав данную книгу, испытываю приятные чувства, проживаю чувства автора, мотивируюсь развиваться далее. Читать, конечно советую читать. Благодарность автору однозначно!

  • Daruma Twinmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Честная, адекватная и крайне полезная книга для начинающего бегуна

  • Марина euphoria_mania_run_lovemembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🚀Sangat menarik

    Книга понравилась!👍 Очень легко и быстро читается, не грузит информацией, но, в то же время, очень познавательна в плане личного опыта автора. Порой лишняя информативная насыщенность начинает утомлять и хочется просто расслабиться и послушать чью-то историю, узнать чужие эмоции и сравнить с тем, что ощущаешь ты, особенно если истории ваши так во многом схожи!

  • Роман Стойчевmembagikan kesan5 tahun yang lalu

    Самодеятельная книжечка конечно, но как говорится, "от души", или от беговых эндорфинчиков)

  • gatapmembagikan kesan6 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🚀Sangat menarik

  • b5756238632membagikan kesan3 tahun yang lalu
    👎Tidak Disarankan

  • b9842701287membagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

  • Иряжап Туктаровmembagikan kesan5 tahun yang lalu
    👎Tidak Disarankan

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)