КУЛЬТУРИЗМ ПО-НАШЕМУ, или СЕКРЕТЫ "КАЧАЛКИ"
- Vasily Dufraymembuat kutipan8 tahun yang lalu
Подъем штанги на грудь и жим стоя - ilia koniushokmembuat kutipan10 tahun yang lalu
Сочетание
противоположных
по характеру
нагрузок
дает
«невыраженный
средний результат». - Темачкаmembuat kutipan10 tahun yang lalu
всяком случае жимом лежа в 200 кг удивить было трудно. А потом вместе с перестройкой появилась "Энциклопедия Арнольда", и все почему-то дружно решили, что до этого тренировались неправильно. А правильно - это так, как написано
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)