ru
Клаус Бернхардт

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией — все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Buku ini saat ini tidak tersedia
170 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • S Hmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👎Tidak Disarankan

    Абсолютнейшая псевдонаука с отсылками на опровергнутые исследования.

  • artemgarin9membagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

Kutipan

  • Евгения Брунmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    «Люди изменяются только по двум причинам: неимоверная боль или великие цели».
  • dianapetrenko88835membuat kutipan3 tahun yang lalu
    Панические приступы могут вызываться наркотиками
  • artemgarin9membuat kutipan3 tahun yang lalu
    Люди изменяются только по двум причинам: неимоверная боль или великие цели

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)