ru
Buku
Dapatkan aplikasi:
iOS
·Android
Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение
- Tentang
- Kutipan9
- Pembaca1
- Buku terkait
305 halaman cetak
- Pemilik hak cipta
- Издательские решения
- Publikasi asli
- 2023
- Tahun publikasi
- 2023
- Penerbit
- Издательские решения
Kutipan
- anastasiatutormembuat kutipan7 hari yang lalu
казывается, что в течение первых 10 часов объём усвоенной информации уменьшается на 60—75%. Следовательно, повторять важный материал наиболее полезно сразу же после его усвоения. - anastasiatutormembuat kutipan8 hari yang laluможете вернуться в свою зону концентрации. Для этого необходимо изменить уровень возбуждения (адреналина), правильно используя свои мысли, чувства и действия.
Для восстановления контроля над ситуацией необходимо сделать два простых шага:
Остановитесь и осознайте, что вы потеряли контроль и вышли из своей зоны концентрации.
Выберите стратегию, чтобы вернуться в свою зону комфорта:
взбодритесь и ускорьте темп;
успокойтесь и замедлите темп. - anastasiatutormembuat kutipan8 hari yang laluзультат (в нашем случае внимание) при повышении мотивации (или возбужденности) улучшается, но лишь до некоторого предела. После того, как уровень мотивации становится слишком высоким, результат начинает ухудшаться.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)