Нейл Фьоре

Легкий способ начать новую жизнь

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.
Buku ini saat ini tidak tersedia
275 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Юрий Ростовmembagikan kesan6 tahun yang lalu

    Мутный отстой

  • Артём Самойловmembagikan kesan8 tahun yang lalu
    🙈Tidak Mengerti
    💤Bosaan!

    Название противоречит содержимому. Не фига не легко начинать новую жизнь.

  • Danya Kimmembagikan kesan9 tahun yang lalu
    🚀Sangat menarik

    Прекрасная книга.

Kutipan

  • Yoosminmembuat kutipan4 tahun yang lalu
    Человеку нужен новый опыт... Если не происходят изменения, то что-то внутри нас продолжает спать и редко просыпается. Спящий должен проснуться
  • Alexey Nitsamembuat kutipan6 tahun yang lalu
    Ваша идентичность — определение того, кто, по вашему мнению, вы есть, — является главным контролером вашей жизни. Она определяет, на что вы надеетесь и как вы себя воспринимаете. Для полной реализации потенциала вашего действительно сильнейшего «я» вы должны избавиться от своей прежней, ограниченной идентичности и ее методов преодоления проблем.
  • Иринаmembuat kutipan6 tahun yang lalu
    Кто-то должен направлять разные уровни деятельности мозга и модернизировать рутинные реакции, возникшие миллионы лет назад для обеспечения выживания в природных условиях и других культурах. Этим кем-то является ваше сильнейшее «я», которое действует подобно отдельному разуму и задает высшие ценности, управляет адаптацией к меняющимся внешним условиям и интегрирует низшие мозговые функции в связное целое.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)