bookmate game
ru
Элизабет Ломбардо

Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым. Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.
Buku ini saat ini tidak tersedia
274 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Sergemembagikan kesan9 tahun yang lalu
    💡Banyak pelajaran

    Как сегодня написать популярную книгу по саморазвитию?
    1) Выбираем узкую проблему с модным названием, придумываем броское название для будущего шедевра.
    2) Берем каркас решения у Стивена Кови (7 навыков ...) и натягиваем на него выбранную в первом пункте проблему.
    3) Разукрашиваем случаями из жизни и цитатами известных людей.
    4) Выбираем "правильного" издателя, который умело продаёт наш бестселлер.
    Садимся ваять очередной "шедевр", пока продажи не упадут до минимума. Далее "правильный издатель" ищет следующего одаренного автора, готового поделиться секретами саморазвития.

  • Ekaterina Osipovamembagikan kesan6 tahun yang lalu

    Легко,доступно,понятно

  • vereschinskayamembagikan kesan8 tahun yang lalu
    💤Bosaan!

    Очевидные слова об очевидных состояниях и событиях. Слишком много воды из личных историй, повторений одного и того же тезиса в каждой главе, неудачно подобранные термины, сравнения и аналогии. Ждала от книги более научного и глубокого подхода, а получила кухонный инвентарь домохозяйки.

Kutipan

  • Irynamembuat kutipan4 bulan yang lalu
    В моем понимании быть успешным — значит жить, испытывая массу удовольствия и совсем немного боли, и благодаря своему стилю жизни быть окруженным людьми, которые испытывают гораздо больше удовольствия, чем боли.
  • b3946277265membuat kutipantahun lalu
    Перфекционисты боятся, что другим их решение покажется неверным или глупым.
  • b3946277265membuat kutipantahun lalu
    К сожалению, принцип «все или ничего» оставляет мало места для ощущения успеха и много — для кажущегося провала.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)