Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире
Buku ini saat ini tidak tersedia
115 halaman cetak
- Pemilik hak cipta
- Издательство «Эксмо»
Kesan
- b4256365100membagikan kesan6 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran🌴Buku Bekal LiburanНууу книгой это тяжело назвать. Брошюра, но без лишней воды
- Natellamembagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatВ книге описываются универсальные советы для жизни,которые помогут сформировать полезные ежедневные привычки и улучшить работу мозга.
Этому способствует ваш сон, утро, еда, воля, тренировки для тела, а так же можно улучшить умение рассказывать, сделать речь выразительнее, улучшить память, повысить внимательность, повысить концентрацию внимания. - Beka10membagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatКнига хорошая. На днях все прочитала. Память улучшалась 😁
Kutipan
- niccitamembuat kutipan5 tahun yang lalu
Человеку необходимо находиться в условиях, когда какая-то внешняя сила (школа, работа или что-то в этом роде) вынуждает его действовать. Если оставить его без принуждения, он будет подчиняться запросам примитивных областей мозга, отвечающих за эмоции. В итоге он станет избегать рутинных занятий, которые кажутся ему скучными, и будет следовать своим простым желаниям. Мозг ленив и хочет, чтобы все было легко и незамысловато - Аллаmembuat kutipan2 tahun yang lalu
Если перед сном немного подумать, что было сделано сегодня и какие задачи поставлены на завтра, то во время сна мозг разложит по полочкам все эти мысли. - Аллаmembuat kutipan2 tahun yang laluсостояние закончится само по себе, а используйте его: например, делайте скучные дела, до которых никак не доходили руки. В такое время это будет очень эффективно.
5. Когда мозг начнет потихоньку уставать – сделайте перерыв.
6. После обеда пусть пройдет немного времени, чтобы мозг восстановился и получил питательные вещества. А чтобы кровь, которая после еды поступает к желудку, доходила и до мозга, заново сделайте разминку.
7. Затем работайте, повышая производительность мозга. Используя нерастраченную энергию, делайте различные дела, далее по кругу.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)