Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням
Kesan
- Христина Кнейчукmembagikan kesan2 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatЗмушує задуматись. Раджу тим, хто хоче проаналізувати книгу, побачивши своє життя через призму прочитаного.
Хто хоче прочитати книгу заради того, щоб дізнатися щось цікаве- не раджу. Потрібно одразу проводити аналіз думок виниклих під час читання, тільки так вона буде корисною, а час не витрачений дарма. - li vinceremembagikan kesantahun lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat - Olga Babiakmembagikan kesan2 tahun yang lalu
👍Layak dibaca
Kutipan
- Константинmembuat kutipan1 jam yang lalu
Категорійне самостримування обмежує споживання відповідного наркотику завдяки поділу дофаміну на різні категорії: те, що ми можемо дозволити собі споживати, і те, що не можемо.Убрати тригери
Мій пацієнт Мітч мав залежність від ставок на спорт. До того часу, коли йому виповнилося 40 років, він втратив на азартних іграх мільйон доларів. Членство в організації «Анонімні гравці» стало важливою частиною його одужання. Завдяки цій спільноті Мітч дізнався, що мусить не лише уникати ставок на спорт — йому не можна також дивитися спортивні передачі по телебаченню, читати спортивну сторінку в газетах, відвідувати спортивні сайти та слухати спортивні радіопередачі. Він зателефонував у всі казино свого району й попросив внести його у список небажаних відвідувачів. - Константинmembuat kutipan1 jam yang laluколи він починав вживати канабіс, ним керував уже не розум, а терези «задоволення—біль». Навіть одна цигарка створювала стан нестримного бажання, на який було нелегко вплинути логікою. Під дією цього бажання Мухаммед більше не здатен був об’єктивно оцінювати негайну винагороду від паління порівняно з довгостроковими наслідками. Дисконтування затримки правило його світом.
- Константинmembuat kutipan1 jam yang laluдофаміну, не є єдиним чинником, який впливає на дисконтування затримки. Люди з бідного соціального середовища, яким нагадують про їхню смертність, більше цінують негайну, а не відкладену винагороду
