bookmate game
Анастасия Залога

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Почему…
…несмотря на внешнюю успешность, мы недовольны собой и находимся в плену внутренней критики?
…глядя в зеркало, видим лишь недостатки?
…некоторым трудно реализоваться и раскрыть внутренний потенциал
…ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
…кому-то всё, а другим ничего?

Англоязычная версия — No 2 в категории «Прикладная психология» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate.
Buku ini saat ini tidak tersedia
154 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Ilmira Bikmukhametovamembagikan kesan5 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran

    В силу своей привычки прочитала книгу за час. Правила банальные, но я думаю, если их реально применять будут эффективными. Думаю, заведу дневник для выполнения заданий (Why not?), будет ещё одним интересным экспериментом в жизни по трансформации себя.

  • b4307278067membagikan kesan6 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi
    🎯Bermanfaat

    Хорошая практическая книга, напоминающая что главное в нашей жизни. Мне понравилось)

  • Andrey Egorenkovmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👎Tidak Disarankan

    С помощью этой книги повысить самооценку так же легко, как и без неё. Т.е. ценность материала равна нулю. Не читайте, если не хотите потратить время впустую.

Kutipan

  • ulasmokemembuat kutipan6 tahun yang lalu
    Представьте себе жизнь женщины, которая себя любит. Как она ведет себя, как общается с другими людьми, как проживает жизнь, что ни при каких обстоятельствах не станет делать. А теперь представьте, эта женщина – вы. Как изменится ваша жизнь, если вы начнёте любить себя? Составьте список действий, которые начинаются фразой: «Если бы я любила себя…».
    Например: Если бы я любила себя, то прекратила работать по выходным, не позволяла другим критиковать и ругать себя, перестала на себе экономить, свела на нет общение с кем-то из своего окружения. Ваш список должен содержать не менее 30 пунктов. Составив «личный кодекс любви к себе» начинайте внедрять его в жизнь.
  • Margarita Maslovamembuat kutipan6 tahun yang lalu
    Мы любим то, чему уделяем время и внимание.
  • Margarita Maslovamembuat kutipan6 tahun yang lalu
    Пока вы не донесёте, что с вами так нельзя, ваша самооценку будет падать вниз.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)