en
Ton Mak

A Sloth's Guide to Mindfulness

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
It's OK to slow down. Take a pause and focus on your breath. Let the other animals run around, you do you.
Follow a serene and smiley sloth through a series of light meditations and daily reflections with this unexpected and snuggable guide. From simple breathing exercises and guided visualizations to the benefits of chewing your leaves slowly and staying present while hanging from a tree, this little illustrated book of mindfulness will help readers discover the path to a peaceful, philoslothical life. With playful advice and delightfully charming illustrations, this no-sweat approach to enlightenment is a sweet reminder to take it slow and smile.
Buku ini saat ini tidak tersedia
75 halaman cetak
Publikasi asli
2018
Tahun publikasi
2018
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • tytamembagikan kesan2 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💞Romantis
    🐼Gemas

Kutipan

  • tytamembuat kutipan2 tahun yang lalu
    It’s impossible to stop all thoughts.
    So leave everything as it is.
    Eventually they will pass.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)