Майк Махлер, известный инструктор и пропагандист гиревого спорта, представляет интенсивный тренинг для увеличения силы и набора мышечной массы. Язык: английский Forty unreal kettlebell training drills in one awesome package! Detailed photographs of the kettlebell drills and pointers on technique and maximum performance. 100 % pure useful content and 0 % fluff.
Buku ini saat ini tidak tersedia
67 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
