CariPerpustakaan
Lainnya ▼
Rak bukuTukarkan kode
bookmate game
7 hari gratis
id
ru
Dapatkan aplikasi:
iOS
·
Android
Андрей Каменюкин,Дмитрий Ковпак

Стресс-менеджмент

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Kesan
Tambahkan ke rak
Sudah dibaca
Laporkan kesalahan di buku
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Cari di Google
Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.
Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.
Книга выходила также под названием «Стресс-менеджмент».
Buku ini saat ini tidak tersedia
275 halaman cetak

Buku terkaitSemua

Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kutipan

  • Natasha Alex Fairyymembuat kutipan8 tahun yang lalu
    Между мыслями и эмоциями существуют определенные взаимоотношения: мысль определяет эмоцию
      • Sukai
      • Komentar
      • Laporkan
    • derevninamembuat kutipan8 tahun yang lalu
      И если мы испытываем избыточные негативные эмоции, то это означает, что оценка ситуации неверна или неточна, что активированы неадекватные иррациональные когниции, которые и запускают эмоциональные переживания, по интенсивности значительно превосходящие истинное значение произошедшего!
        • Sukai
        • Komentar
        • Laporkan

      Di rak buku

      Berikan isi perpustakaan, bukan hanya satu buku.Hadiahkan langganan Bookmate →
      fb2epub
      Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)