Промывка мозга
- Анна Крючковаmembuat kutipan3 tahun yang lalu
Он пишет: «Фокусники начинают искать слепые пятна, уязвимые места и ограничения человеческого восприятия, так что они могут влиять на то, что люди делают, даже не осознавая этого. Если вы знаете, как нажимать на кнопки людей, вы можете играть на них, как на фортепиано»63. - Анна Крючковаmembuat kutipan3 tahun yang laluВо время еды мы, естественно, не отрываемся от смартфонов: просматриваем посты и ленты новостей, щелкаем кнопками, набираем СМС — постоянно активируем цепи вознаграждения. Это дает нам ощущение общности, хотя в реальности мы оторваны от того, что на самом деле имеет значение. В конце дня мы надеемся хорошо отдохнуть от обязательств и стрессов дня во сне, но и эта цель недостижима.
- Анна Крючковаmembuat kutipan3 tahun yang laluКак можно предотвратить хроническое воспаление? Для начала — правильно выбирать еду.
Влияние воспалений на мозг может привести к ухудшению контроля над действиями и эмоциями. - Анна Крючковаmembuat kutipan3 tahun yang laluСуществует большой массив данных, подтверждающих: подобная еда с высоким гликемическим индексом (то есть продукты, резко повышающие уровень сахара в крови), запуская воспалительные процессы, может вносить негативный вклад в депрессию40.
- Анна Крючковаmembuat kutipan3 tahun yang laluЖивя в состоянии постоянной реакции миндалевидного тела, мы становимся уязвимыми к появлению шаблонов и привычек, которые пытаются управлять этими реакциями, оставляя в итоге чувство подавленности и расстройства.
- Анна Крючковаmembuat kutipan3 tahun yang laluЖивя в состоянии постоянной реакции миндалевидного тела, мы становимся уязвимыми к появлению шаблонов и привычек, которые пытаются управлять этими реакциями, оставляя в итоге чувство подавленности и расстройства.
- Анна Крючковаmembuat kutipan3 tahun yang laluчем больше вы что-то делаете, тем больше вы это делаете.
- Ольга Чувашоваmembuat kutipan3 tahun yang lalu
высокий уровень эмпатии связан с удовлетворенностью жизнью, широкими социальными связями, хорошими отношениями, улучшением работоспособности и более высоким общим благополучием95. - Ольга Чувашоваmembuat kutipan3 tahun yang laluВторой тип — «клинический», включающий в себя жесткий и негибкий шаблон заблуждений о собственной важности и уникальности, всеобъемлющее представление о собственном величии, излишнюю потребность в восхищении и полное отсутствие сопереживания. Он называется нарциссическим расстройством личности.
- Ольга Чувашоваmembuat kutipan3 tahun yang laluОчевидно, мы любим наши социальные сети настолько, что нам нужно платить, чтобы мы в них не заходили!
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)