Mutfaktaki Eczanemiz

Ada çayı, sütle birlikte kaynatılıp içildiğinde, hepimizin çok sık yakalandığı grip hastalığını anında yok eden eşsiz bir ilaçtır.

ÇATLAK OLUŞUMUNU GİDERMENİN YOLU

Çatlakların oluşması, kolejen ve elastin liflerinin zayıflaması sonucu meydana gelir. C vitamin kullanılması önerilir. Aşağıda verilenleri karıştırıp, çatlakların olduğu bölgeye sürün, mutlaka iyi gelecektir.
• 2 damla selvi aromatik yağı
• 2 damla neroli yağı
• 2 damla sandal ağacı yağı
• 4 yemek kaşığı bergamot yağı

AY ÇEKİRDEĞİ

Kolesterolü düşürür. Damar sertliğini giderir. Yağ ve proteini en kaliteli olandır. Fikir işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir. Cinsel arzuyu da artırır. Kalp ve sinir hastalıklarını önler. İdrar söktürür. Solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir

BAMYA

Hâlsizliğe karşı bire birdir. 100 gram bamya günlük magnezyum (hücrelerin enerji depolamasına yarayan madde) ihtiyacımızın üçte birini ve yüzde 10’dan daha fazla miktarda ise günlük demir (akyuvarların vücut içinde oksijen taşımasını sağlıyor) ihtiyacımızı karşılıyor.

Mutluluk hormonu da denen beyindeki “serotonin” adlı kimyasal maddenin kendisini yenilemesini sağlar.

boy bir patates, bir insanın bir gün içinde alması gereken C vitaminini içerir.

Ortaçağda hekimler bulaşıcı hastalıklardan korunmak için yüzlerine taktıkları maskeyi sarımsak usaresi ile ıslatırlardı

Ağız boşluğu ve diş eti iltihabı, boğaz ve gırtlak hastalıklarında gargara yapılmalıdır.
Kaynatılmış ceviz yaprağının suyunu banyo suyuna eklendiğinde, cildin donuk kabarcıkları iyileşir. Yine ceviz yaprağının suyu, hızlı saç dökülmelerinde kafa derisine ovularak sürülürse etkili bir tedavi olur. Bu sıvı ayrıca, kafa bitine karşı da çok etkilidir.
Haziran ortasında toplanan cevizlerden, mide, karaciğer ve kanı temizleyen, mide yorgunluğunu ve bağırsak çürüklüğünü gideren çok etkili bir ceviz tentürü elde edilir. Bu tentür, ayrıca kan koyuluğuna karşı da çok yararlıdır.
İçerdiği tanen maddesi, duyarlı kişilerde bazen mide bulantısı veya kusmaya yol açabilir. Bunun dışın

ceviz yaprağının bilinen bir yan etkisi yoktur. Faydalı bir biçimde kullanılması için önerilen kullanım şekli şöyledir:
Çay hazırlamak: Yarım veya bir tatlı kaşığı ince kıyılmış yaprak, orta boy 1 su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır, 4-5 dakika demlendirilir ve süzülür. Günde 2-3 bardak içilir.
Banyo ve Yıkama Katkısı: İki avuç ince kıyılmış yaprak, akşamdan 2-3litre suya eklenir. Sabahleyin hafif ateşte 4-5 dakika kaynadıktan sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir. Gerektiğinde, bitki miktarı bir misli arttırılabilir.
Tentür Hazırlamak: Haziran ortasında, 20 kadar olmamış ceviz, dörde bölünerek bir cam kavanoza koyulur ve üstüne 1litre kanyak ek

Yoğurt, kefir, asitlenmiş süt, bağırsaklardaki bakterilerin K Vitamini üretmesini arttırır. K Vitamini lahana, karnabahar, ıspanak ve diğer yeşil sebzelerle, soya fasulyesi ve tahıllarda bulunur. Genellikle vücutta bağırsak bakterileri tarafından sentez edilir. Kontrolsüz kanamalara neden olan K vitamini eksikliği malabsorbsiyon hastaları hariç diğer kişilerde ender olarak görülür. Hamileler, doğumdan sonraki ilk 3-5 gün içerisinde bağırsak florası henüz tam gelişmemiş olduğundan K vitamini eksikliği yaşarlar. Genellikle sebzelerle alınan günlük 60-85 mg. herhangi bir eklemeye gerek kalmadan yeterli olmak