en
Anna Barnes

The A to Z of Mindfulness

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
From Accepting your thoughts to Zooming your focus in and out, this delightful guide provides practices and prompts to live a more mindful life.
L is for Listening . . . T is for Thankfulness . . . V is for Visualization . . . The A to Z of Mindfulness will spark your curiosity about a wide variety of mindfulness subjects and encourage you to practice them with interactive prompts and reflective activities. Bright watercolor paintings and charming design make for a calming reading experience, while quotes and mantras provide the perfect dose of inspiration. Sometimes concrete and helpful, sometimes broad and motivational, The A to Z of Mindfulness is an unintimidating book to fuel anyone’s mindfulness practice.
Buku ini saat ini tidak tersedia
118 halaman cetak
Publikasi asli
2021
Tahun publikasi
2021
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)