bookmate game
Тит Нат Хан

Практика радости. Как управлять гневом

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан — мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека — от любви до отношений на работе — и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.
Buku ini saat ini tidak tersedia
166 halaman cetak
Pemilik hak cipta
Издательство «Эксмо»
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Дарья Колгановаmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    🔮Kearifan Tersembunyi
    🎯Bermanfaat

    В принципе, построение книги на повторении одних и тех же мыслей правильно, чтобы запомнилось и прочувствовалось лучше. Но в конце уже немного набило оскомину.
    Но мыслей много хороших для людей верующих в любую религию, атеистов и агностиков. Есть над чем подумать и поработать над собой после этой книги однозначно.

  • Madina Khabibulinamembagikan kesan5 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Потрясающая и вдохновляющая книга

  • Anastassiyamembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    🚀Sangat menarik

Kutipan

  • mariareadsmembuat kutipan5 tahun yang lalu
    Очень может быть, что вы сами создали ад внутри себя.
  • El Timembuat kutipan4 tahun yang lalu
    Практикуйте осознанное дыхание и выработку энергии осознанности лежа. Сканируйте свое тело ласковым лучом осознанности, начав с макушки и продвигаясь в сторону стоп. Эта практика займет около получаса, и это лучший способ дать своему телу заботу, любовь и внимание.
  • El Timembuat kutipan4 tahun yang lalu
    Вдыхая, я знаю, что во мне проявился гнев; выдыхая, я улыбаюсь своему гневу

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)