bookmate game
Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар

Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе

Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога — универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: «кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни».
346 halaman cetak
Pemilik hak cipta
Bookwire
Publikasi asli
2023
Tahun publikasi
2023
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Catherine Filistmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran
    💤Bosaan!

    очень понравилась, но мысли можно излагать короче, везде прослеживается одно и тоже, поэтому для меня было очень затянуто

  • Sholpie Bayskanovamembagikan kesan5 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    💞Romantis

    ❤️

  • Ника Кислицынаmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran

Kutipan

  • Динаmembuat kutipan7 tahun yang lalu
    Практикующему йогу постепенно открываются восемь лепестков этого учения. Это, прежде всего, внешние этические дисциплины (яма), соблюдение внутренних этических законов (нияма), позы (асаны), контроль над дыханием (пранаяма), контроль над чувствами и полное от них абстрагирование (пратьяхара), сосредоточение (дхарана), медитация (дхьяна) и полное растворение в блаженстве (самадхи). Эти элементы подобны лепесткам, распускающимся в великолепном лотосе.
  • Sholpie Bayskanovamembuat kutipan5 tahun yang lalu
    Лао-Цзы, китайский философ, сказал: «Познай себя. Познай, что хорошо. Познай, когда нужно остановиться».
  • Danielmembuat kutipan7 tahun yang lalu
    Воля заставляет наши ноги поднять тело из постели и переключает нашу осознанность с выбора на действие. Воля превращает даже труднейший выбор из гипотезы в реальность. Я часто описывал Хатха-йогу как Йогу Воли.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)