Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги
Buku ini saat ini tidak tersedia
390 halaman cetak
- Penerjemah
- М. Маркин
Kesan
- Анастасияmembagikan kesantahun lalu
👍Layak dibaca🚀Sangat menarikЧитала взахлеб! Отличное описание каждого процесса,приближенное к понятным медицинским и анатомическим терминам! Восторг!
- Larikmembagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibacaхорошая книга для познания своего тела
- b0893421508membagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🐼Gemas
Kutipan
- Гулия Халимоваmembuat kutipan4 tahun yang lalu
Как писал Марсель Пруст, «настоящее путешествие в открытие состоит не в том, чтобы стремиться находить всё новые пейзажи, а в том, чтобы уметь по-новому увидеть то, что окружает нас». - b6625231726membuat kutipan3 tahun yang laluМы должны постоянно помнить, что тонкое означает таинственное, неделимое, несократимое, нежное и изящное.
- Анастасияmembuat kutipantahun laluВосемь частей (аштанга) йоги:
1) яма – социальная этика, «ограничения»;
2) нияма – личная этика, «внутренние ограничения»;
3) асана – позы, букв. «сидение»;
4) пранаяма – регулирование дыхания;
5) пратьяхара – обращение чувств вовнутрь, «втягивание» их;
6) дхарана – сосредоточение;
7) дхьяна – поддержание фокусировки, медитация;
8) самадхи – полное поглощение Собой.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)