Библия велосипедиста
Buku ini saat ini tidak tersedia
684 halaman cetak
Kesan
- Sergemembagikan kesan9 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi🎯Bermanfaat🚀Sangat menarikШикарная книга-пособие. Доступным языком и в полном объёме. Советую.
- Alex Riabtsevmembagikan kesan8 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaatочень основательная книга для тех, кто хотел бы научиться быть велогонщиком. написано легко и с кучей полезной информации (особенно, как для меня-новичка).
Kutipan
- Юлия Колодкевичmembuat kutipan8 tahun yang lalu
Если вы только начали заниматься тем или иным видом спорта (срок ваших занятий составляет менее трех лет), то результаты, показанные в ходе гонок, вряд ли могут много рассказать о ваших способностях и потенциале. Дело в том, что в первые три года активных занятий спортом в вашем организме на клеточном уровне происходит масса изменений. Рано или поздно они проявят себя в тех или иных способностях - Ночь нежнаmembuat kutipan5 tahun yang lalu
Основная проблема, преследующая спортсменов, работающих по системе постоянного соответствия, – скука и выгорание. После 220–250 дней напряженных тренировок любой спортсмен оказывается выжатым как лимон. У него исчезает интерес к тренировкам, гонкам и жизни в целом. Порой энтузиазм уходит безвозвратно. Даже если его удается вернуть, это может занять несколько месяцев - Игорь Процкоmembuat kutipan7 tahun yang lalu
Вы хотите, чтобы ваши мышцы состояли из картофельных чипсов, шоколадных батончиков и леденцов? Или лучше, если они будут сформированы фруктами, овощами и нежирным мясом?
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)