Rigtig mad
- Ирина Осипенкоmembuat kutipan3 tahun yang lalu
Mælkesyrebakterier kan tilsættes manuelt, men de findes også naturligt i en række fødevarer. - Ирина Осипенкоmembuat kutipan3 tahun yang laluOlier fra planteriget skal altid være mekanisk- og helst koldpressede, og de bør som udgangspunkt ikke opvarmes, dog med kokosolie som undtagelse (olivenolie også o.k. ved ikke for høje temperaturer).
- Ирина Осипенкоmembuat kutipan3 tahun yang laluEn del af ens personlige helbredsoptimering går igennem evnen til at lytte til sin egen krop. Det kan tage tid at genfinde den egenskab. Mange er simpelthen blevet døve over for kroppens signaler, fordi madvalget er drevet af en masse andre faktorer end kroppens faktiske behov for næring, såsom kultur, traditioner, fødevareindustrien og reklamer. Vi overhører klare signaler på forkert ernæring, som fx svingende energiniveau, udmattelse, oppustethed, uoplagthed, hovedpine, søvnbesvær, overvægt, sygdomme m.m., fordi det desværre er blevet ”normalt”.
- nanschultzmembuat kutipan5 tahun yang lalu
Kalkun og græskar
SOM GUL CURRY - nanschultzmembuat kutipan5 tahun yang laluFyldt julegås og sauce
MED MILDE KRYDDERIER - nanschultzmembuat kutipan5 tahun yang laluSyltede kyllingelår
SOM I BASKERLANDET - nanschultzmembuat kutipan5 tahun yang laluFrilandskylling
MED RØGET PAPRIKA, CITRON OG BRÆNDT HVIDLØG - nanschultzmembuat kutipan5 tahun yang laluHjorteragout
MED GLASEREDE RØDLØG, RØDBEDER OG RØDKÅL - nanschultzmembuat kutipan5 tahun yang laluVildtragù
MED HJERTESALAT - nanschultzmembuat kutipan5 tahun yang laluVildtfrikadeller
MED KVÆDER, RØDLØG OG SAVOJKÅL
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)