Если вы хотите приносить пользу в жизни, начните с понимания того, как принести пользу самому себе.
Дима Ткаченкоmembuat kutipan4 bulan yang lalu
отследить прошлое и организовать настоящее, чтобы вы смогли спланировать свое будущее.
Marlimembuat kutipan7 bulan yang lalu
крайне непредсказуема. Буллет-джорнал упорядочи
nurmalinmembuat kutipantahun lalu
Совет: если вы видите, что у Основной задачи появилось слишком много Подзадач, отметьте, что эта Задача превращается в проект.
nurmalinmembuat kutipantahun lalu
• Задачи: Записи, которые требуют выполнения действий.
nurmalinmembuat kutipantahun lalu
1. То, что нужно сделать (Задачи). 2. Ваши переживания (События). 3. Информация, которую вы не хотите забыть (Заметки)
nurmalinmembuat kutipantahun lalu
Это одна из основных причин, по которым мы ведем буллет-джорнал в бумажном блокноте: нам для этого приходится выйти в офлайн
nurmalinmembuat kutipantahun lalu
1. В первой колонке запишите все, над чем вы сейчас работаете. 2. Во второй перечислите то, над чем вы должны работать. 3. В последней колонке назовите то, над чем вы хотите работать.
nurmalinmembuat kutipantahun lalu
Нужно сократить количество решений, которыми мы себя обременяем, и сконцентрироваться на том, что важно
nurmalinmembuat kutipantahun lalu
Это не похоже на обычную усталость после работы – вы не осознаете, что устали, – но ваши ментальные силы иссякают»{11}. Это состояние называется усталостью от принятия решений